Má supersnídaně...kombinaci avokáda a tuňáka mám moc ráda. Budete potřebovat: 1 zralé avokádo 1 konzervu tuňáka v olivovém oleji (150 g) citron himalájskou sůl čerstvě drcený pepř římský salát čerstvý koriandr 3 vejce 1 lžičku kvalitního rajského protlaku (bez cukru, glukósy a chemie) himalájskou sůl čerstvě drcený pepř ghí Rajský protlak smíchejte se dvěmi lžícemi vody. Přidejte vejce, všechno to osolte, opepřete a prošlehejte. Směs nalijte na větší pánev, ve které jste rozehřáli ghí. Omeletu osmažte z obou stran.
Dužninu z avokáda rozmačkejte vidličkou a smíchejte s tuňákem. Dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou. Hotovou omeletu potřete tuňákovou pomazánkou, dochuťte listem římského salátu, lístky koriandru a srolujte.
0 Comments
Leave a Reply. |
Kategorie
All
Archiv
April 2018
|