Kaším obecně moc nedám, ale tahle snídaňová varianta mi opravdu přirostla k srdci. Navíc mi zahnala hlad pořádně daleko za humna a já si tak ve tři odpoledne vzpomněla, že jsem ještě neobědvala a že mi to nijak nevadí. Takže pro lepší den, potěchu oka, pohodu i náladu..
Co je třeba: 200 ml kokosového krému 5 lžic kokosu 1 lžička datlového sirupu 1 lžička vanilky 1 lžička ghí kiwi, banán, mandle, kustovnice, brusinky, chia semínka, černý sezam...(nebo dle vlastní fantazie) Na suché pánvi opražíme kokos do zlatova. Přidáme kokosový krém, datlový sirup, vanilku a asi minutku povaříme. Odstavíme z plotny a vmícháme ghí. Hotovou kaši ozdobíme ovocem, ořechy, semínky...
1 Comment
Petra
23/2/2015 09:31:24 am
Dobrý den, recept určitě vyzkouším, vypadá lákavě👍 Jen nevím co je kokosový krém? Jestli se dá udělat, tak z čeho? pokud se dá koupit, tak kde? Děkuji za odpověď. Petra
Reply
Leave a Reply. |
Kategorie
All
Archiv
April 2018
|