Green Almonds
  • Green Almonds
  • Blog
  • Kdo jsem
  • Lovcovy zápisky

...for better mood and healthy life...

tasty food blog

Jablečné smaženky s ořechy a kokosem (paleo, whole30)

3/9/2014

8 Comments

 
Picture
Co je třeba:

2 velká a zralá jablka
4 lžíce kokosové moučky
2 vejce
1 lžíce kokosového krému
hrst vlašských ořechů
špetka skořice
ghí

Jablka oloupeme a nastrouháme, ořechy rozsekáme na jemno. Jablka i ořechy smícháme, přidáme kokosovou moučku, vejce, kokosový krém, skořici a pořádně promícháme. Ze vzniklého těstíčka po lžicích, na rozehřátém ghí a mírném plameni, tvoříme smaženky. 

Výborné s povidly!
Picture
8 Comments
Eva
3/9/2014 11:37:24 am

Super! Když nebudu mít chuť na banánové lívanečky, je tohle velmi příjemná změna! Díky

Reply
Jana
3/9/2014 01:01:14 pm

Martino, co mi to děláte?!

Reply
Martina
3/9/2014 04:16:35 pm

:o)))

Reply
Tereza
21/10/2014 04:22:51 am

Kokosová moučka je to samé, jako kokosová mouka?

Reply
Martina
28/10/2014 12:51:32 am

U nás prodávají něco jako hodně drcený kokos, tak jsem to nazvala moučkou, mouka by byla více jemnější. Ale moukou se určitě nic nezkazí.

Reply
Zuz
17/11/2014 04:28:41 am

Dobré ráno! Dnes jsem se je snažila dělat k snídani, ale úplně se mi rozpadali. Složení jsem zachovala do posledního puntíku, jen jsem smažila na kokosovém oleji, může to být ten háček? Chuťově byly super i tak, jen se z lívanců stala trhanice, hehe. Krásný den.

Reply
Martina
23/11/2014 11:08:40 am

Ja vím, chce to pevné nervy, chovají se stejně jako banánové placičky, jsou hodně křehké. V kokosovém tuku by neměl být problém. Dobré je dělat smaženky menší, nechat pořádně propéct z jedné strany, a pak jemným švihem otočit. :) Děkuji za vyzkoušení :)...I Vám, krásný den...

Reply
Bara
23/3/2015 04:08:42 am

Dobré ráno,
i já dnes zkouším tyto smaženky...Bohužel při otáčení na lívanečníku se mi úplně rozpadají :( Takže jsem z nich udělala malé "karbanátky" a dala do trouby...uvidíme jak to dopadne.

Reply



Leave a Reply.

    Kategorie

    All
    Dezerty
    Hovezi Maso
    Jehneci Maso
    Kosmetika
    Kruti Maso
    Kureci Maso
    Mleko
    Mlete Maso
    Ostatni
    Polevky
    Recenze
    Ryby
    Salaty
    Vejce 100x Jinak
    Whole30
    Zelenina

    Archiv

    April 2018
    February 2018
    January 2018
    April 2017
    March 2017
    January 2017
    December 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    December 2015
    October 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014


      Poznámky a vzkazy

    Submit

    Top kulinářské blogy

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Green Almonds
  • Blog
  • Kdo jsem
  • Lovcovy zápisky