Green Almonds
  • Green Almonds
  • Blog
  • Kdo jsem
  • Lovcovy zápisky

...for better mood and healthy life...

tasty food blog

Elektrický tlakový multicooker

29/10/2014

2 Comments

 
Picture
Podlehla jsem nutkavým potřebám a lákavým nabídkám pořídit si multicooker. Magický kotlík, do kterého prostě všechno naskládáte, navolíte příslušný program, a pak už jen čekáte na konečné pípnutí. Paleolitický kotlíkový způsob přípravy jídla naštěstí velmi pokročil, což dnešním hospodyňkám umožnuje vybírat si takové zařízení elektrické, nikoliv poháněné ohněm, takže dnešní lovec - sběrač využije praktičnost a mobilitu takového výrobku do posledního detailu.

I když jsem původně plánovala zakoupit si klasický multicooker, omylem, dost možná i řízením osudu, dovezla jsem si domu krabici s papiňákem. Zprvu jsem se děsila, nikdy jsem na vlastní kůži nezkusila, co umí a s úspěchem sobě vlastním se mu raději obloukem vyhýbala. A tak jsem místo plánovaného pomalého vaření hodně přitvrdila a zrychlila na maximum, což má také své výhody, vše je v cuku letu hotové a vyřízené. 

Hrnec nabízí buď manuální ovládání nebo výběr z osmi přednastavených programů - vývary, kaše, luštěniny, rýže, maso a drůbež, ragú a dušená jídla, obiloviny a koláč. Dále pak funkci keep warm a odložený start. Nejvíce mě pobavil program na koláč. Myšlenka, že těsto naliji do papiňáku je hodně zvláštní. Zatím nemám vyzkoušeno. Doteď jsem testovala pouze vývary, maso, kuře, fazole a rýži. Vše dopadlo na výbornou, takže občas přidám nějaký ten recept na blog... :o)))
Picture
2 Comments

Přílohový květákový salát s majonézou (paleo, whole30) 

28/10/2014

5 Comments

 
Picture
Jedna z mnoha variant nesmrtelné klasiky...

Co je třeba na dvě porce:

1/2 středního květáku
1 mrkev
1 kořenová petržel
1 vařené vejce
1 kyselá okurka
kousek jarní cibulky
hrstka celerových listů
dle chuti domácí majonéza (používám z olivového oleje podle receptu z knihy Jídlo na prvním místě, pouze práškovou hořčici nahrazuji hrubozrnnou)
sůl a drcený pepř

Květák rozebereme na růžičky, mrkev a petržel očistíme a nakrájíme na kostičky. Vše uvaříme v páře do měkka a necháme vychladnout. 

K uvařené zelenině (květák pokrájíme) přidáme nakrájenou jarní cibulku, kyselou okurku, vejce a posekané celerové listy. Salát dochutíme majonézou, případně solí a pepřem. 

Salát podáváme například s kuřecím řízkem obaleným v drcených mandlích.
Picture
5 Comments

Krůtí steaky s goji a smetanovou omáčkou (primal)

27/10/2014

2 Comments

 
Picture
Picture
Je to přesně měsíc, co jsem na blogu vařila naposledy. Malá virtuální absence má hned několik důvodů. Jednak jsem tu měla rodinnou návštěvu z Čech, díky které jsem bohatší o knihy Jídlo na prvním místě a Primal Blueprint, skořicovou pastu (o té bude ještě řeč, je opravdu výborná), dvě kila čisté váhy (a to mě letos čekají vánoční svátky v rodné krajině), český seriál Vyprávěj a spoustu nachozených kilometrů...a také jsme slavili svátky obětování, kterými se všichni zúčastnění doslova projedli, neboť jsou to svátky masa, přesněji jehněčího a skopového masa. 

A tak jste u nás v ulicích mohli narazit třeba na pojízdný stánek s ořechy v medu, pouličního prodavače karkade (čaj z květů ibišku) nebo se nechat zvěčnit třeba s velbloudem. A ať už jste si vybrali cokoliv, stejně jste nakonec skončili u 
plného talíře, jídlo zkrátka hýbe světem!
Picture
Picture
Picture
Picture

























Co je třeba míti:

3 krůtí steaky (ze stehen) o velikosti dlaně
1 malá cibule
1 stroužek česneku
100 ml drůbežího vývaru
50 ml tučné smetany
1 lžíce parmezánu 
1 lžíce goji (kustovnice)
pár kapek citronové šťávy
čerstvě drcený pepř čtyř barev
sůl
citronový olivový olej
plátek másla

Steaky z obou stran opepříme, pokapeme citronovou šťávou a necháme pár hodin v chladu marinovat. Asi hodinku před tepelnou úpravou necháme maso dosáhnout pokojové teploty, z obou stran osolíme a opečeme na grilu. 

Na olivovém oleji zesklovatíme drobně pokrájenou a jemně osolenou cibuli, přidáme na kousky nakrájený česnek, goji a necháme rozvonět. Zalijeme vývarem a krátce povaříme. Vmícháme smetanu, parmezán a ještě jednou prohřejeme. Nakonec omáčku zjemníme plátkem másla a dle potřeby dochutíme solí nebo pepřem.

Krůtí steaky podáváme přelité smetanovou omáčkou.

Picture
2 Comments

    Kategorie

    All
    Dezerty
    Hovezi Maso
    Jehneci Maso
    Kosmetika
    Kruti Maso
    Kureci Maso
    Mleko
    Mlete Maso
    Ostatni
    Polevky
    Recenze
    Ryby
    Salaty
    Vejce 100x Jinak
    Whole30
    Zelenina

    Archiv

    April 2018
    February 2018
    January 2018
    April 2017
    March 2017
    January 2017
    December 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    December 2015
    October 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014


      Poznámky a vzkazy

    Submit

    Top kulinářské blogy

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Green Almonds
  • Blog
  • Kdo jsem
  • Lovcovy zápisky